5 dni

na odblok bedzie colbid czy cus o podobnej nazwie nie znam sie.... po prostu wierze ze nie zosatne tu wprowadzony w blad czemu co 5 dni a nie co tydzien?

a sorki mis tescia co 5 dni.....mala pomylka:P

Lepiej odpuść 3-5 dni.

przez pierwsze dwa tyg po 1 strzale na tydzien pozniej co 5 dni

MACIEJA21 a gdybym zamiast enana polecial cypio 1-10 co 5 dni 250mg?

daj sobie spokój, na siłce się męczysz, pocisz -otwarte okno, albo jakiś przeciąg i choroba gotowa.Daj organizmowi czas, to tylko przeziębienie więc 3-5 dni i wracasz do ćwiczeń.

Proszę o porady:) dodam że leci exe pół tabsa co 5 dni Zmieniony przez - kowal15151 w dniu 2017-04-28 14:14:07 Zmieniony przez - kowal15151 w dniu 2017-04-28 14:14:46

czyli 250 mg co 5 dni , dobrze rozumuje , po tym odblokowanie ?

[...] bialka plus 40g po treningu, 280g wegli plus 2 male paczki haribo po treningu, 70 g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy Opisz swój plan treningowy : 5 dni split, plecy, klatka, biceps plus triceps, nogi, barki Cel cyklu : sucha, jakosciowa masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 6 tydzien prop/ moj [...]

Tyle że jak będzie robił splita na 5 dni to też mało z tego przyjemności jest ;) czasu też trochę zajmuje. Lepiej robić porządne FBW 3 razy w tygodniu, nie mam żadnej informacji na jego temat nie wiem na jakim poziomie jest więc polecam ten FBW ;)

Czyli tricepsy katowane 5 dni pod rząd. Bez sensu...

bez kombinacji minimum 1-12 z opcja przedłużenia 250 mg co 5 dni bite sałata dawka jęsli cykl dłużej niź 12 tyg ok 6-7 tyg niech wbije hcg 5000 podzielone na 2 iniekcje poniedziałek i czwartek

1-12 test 500 mg co 5 dni a nie lepiej bić 250 e3d? mniejsze wachania będą

250 mg susty co 4-5 dni,ten clen po co?

No to troche lipa bo nie ma kiedy tego treningu siłowego wrzucić masz 5 dni zapasów i dwa regeneracji w sam raz PS w trakcie treningó zapasów nie macie zajęć siłowych??

dla 90% moich znajomych i rodziny fakt że jestem na siłowni 5 dni w tygoniu jest conajmniej dziwny ;) Wręcz ***.niętą mnie nazywają

ja rano jezdze na rowerku stacjonarnym naczczo 20min 4-5 dni w tyg i mam pytanie moge po rowerku robic brzuszki ?

Co za bzdury sie tu czyta ja chodze na solar co 4-5 dni od lat nawet juz nie pamietam jak wygladam nie opalony nic mi sie nie dzieje przebylem tez nie jeden czy dwa cyklE podczas opalania i naprawde nie zaobserwowalem zmian na skorze itd no ale rozne sa organizmy na jednego podziala to tak inny bedzie mial problem z przebarwieniami itd dodatkowo [...]

Nie ma sensu na 5 dni ... jesli juz to 3 - 4 jesli chodzi o mase www.kulturystyka.pl/atlas/ - poczytaj sobie

Jak dobrze pozrywasz włókna to i 5 dni ;) Oczywiście zgadzam się z Tobą, że zakwasy, to tylko skrót myślowy mówiący o mikro-urazach włókien.